栄養マイスター

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「栄養マイスター」 Ver9.0 公式サイト

使い方

栄養マイスターの使い方をご説明します。
随時、更新していきますのでご活用ください。
献立作成 → 一日献立作成 → 一日献立を既存の一品や一食献立データで作成する
一日献立画面では、登録されている一品や一食献立を取り込んで一日を組み立てる方法と、食材から登録していき一品や一食献立を作成し一日献立献立を作成する方法が可能です。 今回は、登録されている一品や一食献立を取り込んで一日を組み立てます。
↓まず一品献立を取り込みます。取り込みたい時間帯(朝食、昼食、夕食、間食)をクリックした後、「検索」ボタンで一品献立を検索します。
↓「一品献立」ボタンをクリックし一品献立の検索画面に切り替えます。 名前、カロリー別、分類など様々な分類で絞込み検索ができます。 ここでは、みそ汁のサンプルを活用します。検索の献立名に「みそ」と入力します。(正確に文字を入力する必要はありません)
↓データが絞り込まれますので「あおさと油揚げのみそ汁」を選択し「OK」ボタンをクリックするか選択されている献立をダブルクリックします。
↓献立画面にデータが反映されます。
↓引き続き別の一品献立を追加します。全画面で取り込んだ一品献立名の下段をクリックした後、「検索」ボタンで一品献立を検索します。「ご飯」を検索してみます。
↓「ご飯150g」を2品目として取り込みました。
↓引き続き別の3品目を追加します。「いり卵」を取込みます。
↓他の時間帯も同じ方法で取込み、一日献立を完成させます。
↓最後に一日献立としての献立名を入力します。「○月○日の献立」とか管理しやすい名前で入力してください。
↓問題なければ「登録」ボタンをクリックし登録完了です。「OK]をクリックします。

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